"Zajtra ma čaká kyretáž zo zdravotných príčin a veľmi sa bojím" napísala mi minulý rok čitateľka zo zahraničia. Odpísala som jej to, čo už pomohlo viacerým ženám, pri podobných problémoch.

Na jeseň v 2023, po vážnych zdravotných výzvach na prahu perimenopauzy som sa ocitla v nemocnici. Hormonálna liečba nezaberala a zostala ako predposledná možnosť medicíny na zastavenie skoro mesiac trvajúceho krvácania - kyretáž, teda vnútorné čistenie maternice, v celkovej anestézii.

Pamätám si, ako som oznámila deťom, že idem do nemocnice na jeden deň a ako veľmi som vďačná, že v 21.storočí máme také možnosti. Nemusíme na takéto zdravotné výzvy pred päťdesiatkou zomierať ani dlho trpieť, lebo riešenie je dostupné. Teda samotný zákrok a možný zvýšený stres som dala do úplne iného svetla a deti sa upokojili. Vysvetlila som im, že zdravotné výzvy sú občas súčasťou života, ale nikdy predtým sme nemali toľko možností, ako je tomu teraz. Môžeme hľadať riešenie a s veľkou pravdepodobnosťou sa k pomoci dopracujeme.

Postoj rodičov k akejkoľvek životnej výzve vo veľkej miere určuje aj prežívanie dieťaťa. Už len používanie samotných výrazov ovplyvňuje kvalitu života. Napríklad nepoužívam, resp. používam málokedy výraz "problém", lebo problém je niečo negatívne, čo zvyšuje stres. Výraz "výzva" je niečo, čo je riešiteľné a podnet na "akciu". Dáva pocit, že máme pred sebou niečo, čo treba zvládnuť a máme priložiť ruku k dielu, hľadať riešenie. Jednoducho úloha, nie negatívny stresový faktor.

Na preventívne vyšetrenia chodievam pravidelne. Naposledy, u všeobecnej lekárky som rozhovor začala myšlienkou, že som prišla, lebo chcem ešte dlho a kvalitne žiť.

Tú hodinku na vyšetrenie raz ročne môžem venovať na preventívku. Nie je to strata času, ale akt sebalásky. Nie stresový faktor, že čo keď vyšetrenia niečo ukážu, ale podpora pokoja, že ak by niečo nebolo v poriadku, dá sa ihneď riešiť. Aby sme mohli dlhšie a kvalitnejšie žiť.

Vtedy, v 2023, na príjme do nemocnice ma sestrička privítala s radosťou, lebo vraj číta všetko odo mňa, doma, aj na zahraničných platformách. Túžila sa so mnou stretnúť, tak sa jej to splnilo. "Síce by bolo lepšie za iných podmienok" dodala. Moja odpoveď však bola taká, že sú to ideálne podmienky, lebo aj tam, v nemocnici som neplánovane mala pri sebe niekoho, kto ma "poznala" a cítila som sa v bezpečí. Nemohla som to vedieť dopredu, ale verím, že práve vďačný postoj mi pomohlo vnímať hospitalizáciu inak. A aj v tých neľahkých chvíľach zdravotnej výzvy som mohla zažiť malý "zázrak" v podobe netradičného stretnutia s čitateľkou.

Nádejný postoj k životu sa dá naučiť vytvárať. Nejde to zo dňa na deň, aj mne to trvalo nejakú dobu a učím sa dodnes. Vnímať život z inej stránky.

A aký bol ďalší zázrak v Žiarivej zóne? Tento pojem som z pripravovanej knihy Som sebavedomá žena vtedy nepoznala, no teraz som zistila, že som ju žila. Stav a postoj k životu, ktorý nám pomôže vnímať veci inak. Keďže krvácanie síce slablo, ale neprestávalo ani po kyretáži, lekár mi oznámil, že možno bude potrebné vybrať maternicu. V prvej chvíli ma to naplnilo strachom a zdesením, cítila som, ako mi pot pod blúzkou steká po chrbte. Po príchode domov som si sadla a premyslela som to. Poďakovala som sa svojej maternici, za to, že skvele spolupracovala na tom, aby som mohla vynosiť a prirodzene porodiť tri deti. Avšak mojím cieľom je kvalitne žiť, vychovať svoje deti, dožiť sa vnúčat. A keď to má byť bez nej, tak ju s láskou púšťam a ďakujem za všetko. Jednoducho som nelipla na tom, že musím mať maternicu, nepremohol ma strach, ale som našla v sebe silu sústrediť sa na cieľ a zostať aj v tej neľahkej situácii vďačná. Nie popretím vážnosti, ale dovoliť si byť aj zraniteľná. Úprimne, pred sebou.

Na ďalšej kontrole po vyhodnotení výsledkov som zachytila jednu vetu lekára: vaječníky náhle prestali tvoriť hormóny a telo zaplo štítnu žľazu, ktorá síce nie je chorá, ale je veľmi preťažená. V mysli sa mi vybavili informácie o riešení fungovania štítnej žľazy, ktoré ponúka slovenská firma. Už dávnejšie podporili vydanie našej brožúry v rámci podpory dojčenia. Prípravok podporuje štítnu žľazu, ale ja som vtedy žiadne podobné problémy nemala. No vtedy, v ambulancii lekára, sa mi vybavili tie informácie spred 7 rokov. Doma som hneď vyhľadala web spoločnosti a kuriér mi na druhý deň kapsule priniesol a okamžite som začala užívať. Vtedy som bola v stave vyčerpania, sama som ani nikam nešla, stále sa mi točila hlava a potrebovala som pomoc. Po dvoch dňoch krvácanie ustálo a ja som vstala z postele a odprevadila syna vyhodiť smeti, čo bola prechádzka asi 150 metrov. Cítila som sa lepšie, no nechcela som preháňať. Po týždni som už zvládla prechádzku okolo bytovky, o dva týždne som som volala mame, že som bola kúpiť chlieb v obchode. Prechádzka 1,5 kilometra. Sama. Aj slzy jej vyšli, keď som jej to povedala.

Na týchto fotkách som ja, v 2023, po prebudení z celkovej anestézie a pár týždňov po zákroku. 

Odvtedy prešlo 2,5 roka a cítim sa omnoho lepšie. Cyklus sa mi upravil, závraty vymizli, návaly tepla sa minimalizovali na obdobie PMS a v noci spávam nepretržitým spánkom, bez nočného potenia. Dokonca aj maternica mi zostala. To, čo sa stalo, je pre môj život zázrak. Že ma neparalyzoval strach, ale som si dokázala vybaviť informácie, ktoré som už dávno mala, no boli potrebné práve teraz. Aj to je energia Žiarivej zóny. O tom, ako ju žiť, sa dočítate v knihe Som sebavedomá žena.

Naši čitatelia nekupujú knihy, ale šancu na lepší život. Riešenia, do ktorých sme dali vlastné prežívanie, vedomosti a skúsenosti.

Netuším, akú hodnotu má pre ženu, keď sa na operačnú sálu dostane v stave, ktorom prevláda vďačnosť a nádej viac, ako strach.

Neviem, akú má hodnotu pre rodinu, keď nástup do škôlky a školy alebo kritické momenty rodiny zvládnu tak, že deti cítia skutočnú podporu v rodičovi a dokážu pracovať s novou situáciou ako fascinujúcou výzvou a možnosťou k lepšiemu životu.

To však viem s istotou, že je to hodnota, ktorá by v prípade vyčíslenia bola pre mnohých nezaplatiteľná.

Knihy za pár eur sú dostupné pre mnohých.

Možnosť lepšieho života máme na dosah. Prajem, aby sme vnímali a dokázali využiť príležitosti.

Aj náročné veci sa dajú zvládnuť, keď vieme, prečo to robíme a vďačnosť je živou súčasťou života.

Majme sa radi.

S láskou k životu

Katka Brňáková

Majiteľka vydavateľstva TOP1 knihy s.r.o.